Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon contre le reflux acide ?
Le jury ne sait toujours pas si le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est efficace ou non contre le reflux acide. Alors que certaines études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme peut aider à améliorer les symptômes du reflux acide, d’autres n’ont trouvé aucun avantage.
Une étude a révélé que la prise de vinaigre de cidre de pomme dilué dans de l'eau avant un repas pouvait aider à réduire la production d'acide gastrique et à améliorer les symptômes de reflux. Une autre étude a révélé que le vinaigre de cidre de pomme pourrait aider à apaiser et à protéger la muqueuse de l’œsophage, qui peut être endommagée par le reflux acide.
Cependant, certaines études n’ont trouvé aucun avantage à prendre du vinaigre de cidre de pomme pour le reflux acide. Par exemple, une étude a révélé qu’il n’y avait aucune différence dans les symptômes de reflux acide entre ceux qui prenaient du vinaigre de cidre de pomme et ceux qui prenaient un placebo.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le vinaigre de cidre de pomme est efficace contre le reflux acide, la dose optimale et les effets secondaires potentiels. Si vous envisagez d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter le reflux acide, parlez-en d'abord à votre médecin, surtout si vous êtes enceinte, si vous souffrez d'un problème de santé ou si vous prenez des médicaments.
