Comment réduire opiacés retrait

La misère qui est associé au sevrage des opiacés peut être atténuée lorsque vous êtes sous la supervision d'un médecin dans un centre de traitement. Lorsque cela est impossible et que vous souhaitez faciliter le sevrage sur votre propre il ya certaines choses qui peuvent être faites pour rendre cette période difficile un peu plus supportable . Les opiacés sont la morphine , l'héroïne , Vicodin , Oxycontin , et Lorcets . Choses que vous devez
les boissons de remplacement de l'électrolyte de médicaments anti- diarrhée
aides Over-the -counter sommeil
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Taper votre dose d'abord en réduisant la quantité d'opiacés que vous prenez . Il est préférable de le faire lentement , sur une période d' une semaine ou deux . Coupez un peu tous les jours pour effectuer le retrait activité réelle plus facile .
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Attendez les premiers symptômes de retrait incluent l'agitation extrême, l'anxiété , les muscles endoloris , un larmoiement excessif des yeux , de l'insomnie , bâillements , sudation et un écoulement nasal. Ces symptômes ne sont pas douloureuses autant que aggravante et incommode. La meilleure chose à faire pendant le sevrage est d'obtenir beaucoup de sommeil . Vous pouvez avoir besoin d'utiliser une aide plus -the-counter sommeil . Faire tremper dans un bain chaud pour réduire les douleurs musculaires .
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Préparez à l'avance pour les pires symptômes , qui comprennent des crampes abdominales , des nausées , des vomissements , de la diarrhée et la chair de poule . Lutter contre ces symptômes en prenant un médicament en vente libre contre la diarrhée et beaucoup de boissons de remplacement d'électrolyte pour éviter la déshydratation .
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Demandez à quelqu'un de rester avec vous pendant cette période difficile . Ceci est important dans le cas où vous rencontrez des complications telles que des convulsions . Il vous aidera aussi à garder le cap dans le cas où vous avez envie d'abandonner et de revenir sur les médicaments , ce qui est un événement commun avec do-it -yourself retrait .
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plan qui après la première 72 heures de retrait vous vous forcer à se lever , prendre une douche et faire de l'exercice , même si cela signifie tout simplement faire une promenade . Ceci est très important et aidera votre retrait un peu.