Comment aider mon fils qui a peur des germes ?

1. Reconnaître sa peur . Faites savoir à votre fils que vous comprenez qu'il a peur des germes et que ce n'est pas grave. Ne rejetez pas et ne minimisez pas ses sentiments.

2. Parlez-lui des germes . Aidez-le à comprendre ce que sont les germes et comment ils se propagent. Expliquez-leur que la plupart des germes sont inoffensifs et que certains sont même utiles.

3. Aidez-le à développer des mécanismes d'adaptation . Il y a beaucoup de choses que votre fils peut faire pour faire face à sa peur des germes, telles que :

>- Se laver les mains fréquemment

>- Éviter de toucher son visage

>- Utiliser un désinfectant pour les mains

>- Porter un masque lorsqu'il est en public

>- Faire de l'exercice régulièrement et avoir une alimentation saine

4. Soyez patient . Il faudra peut-être du temps à votre fils pour surmonter sa peur des germes. Soyez patient et compréhensif, et offrez votre soutien pendant qu'il traverse cette étape.

Voici quelques conseils supplémentaires qui peuvent être utiles :

- Gardez l'environnement de votre fils propre et exempt de germes. Cela contribuera à réduire son anxiété.

- Parlez au médecin de votre fils ou à un thérapeute si sa peur est sévère ou impacte sa vie quotidienne.

- Encouragez votre fils à participer à des activités qu'il aime. Cela l’aidera à oublier ses peurs.

-Félicitez votre fils pour son courage face à ses peurs.