Comment traiter la goutte avec des remèdes maison

La goutte est une maladie articulaire inflammatoire qui affecte les hommes et les femmes dans les articulations des pieds ou les genoux . L'inflammation est généralement le résultat de choix alimentaires , en particulier la surconsommation d'alcool. Il se produit de façon chronique et peut souvent apporter sur des épisodes de douleur terrible et des sensations de brûlure dans les articulations affectées . Cette détresse peut être si mauvais que les gens vont se réveiller d'un profond sommeil à cause de la douleur . La goutte est une de ces conditions sur lesquelles la plupart des médecins ne peut guère faire plus que de prescrire des analgésiques et vous facturer . Il existe plusieurs remèdes maison moins chers . Diet

Changer la façon dont vous mangez à atténuer certains des pires symptômes de la goutte . Pendant longtemps , les médecins pensaient que la goutte a été entièrement causée par l'alimentation . Il était autrefois appelé la maladie de l'homme riche parce que les gens pensaient que vous ne pouviez l'obtenir de manger de grandes quantités de viande , de fruits de mer et de l'alcool . Il est , en effet, provoqué par de grandes quantités d' acide urique s'accumulent dans le sang et la formation de cristaux . Viandes d'alcool et certains font augmenter les niveaux d'acide urique dans le sang , donc il serait bon de les éviter.
Trempage

réduire la douleur associée à des épisodes de la goutte en conservant les matériaux pour absorber prêt à tout moment . Quand la douleur augmente , plongez vos pieds ou d'autres articulations dans l'une des combinaisons d'eau , herbes et autres substances . Herbes efficaces comprennent écorce de saule blanc et le gingembre . Vous pouvez également faire une pâte de certaines substances et de les appliquer aux articulations enflées pour le soulagement . Essayez avec une pâte faite de charbon activé en poudre et de l'eau et laisser reposer pendant une demi-heure .

Exercice

Inclure exercice dans votre vie si vous ont pas encore fait auparavant . Ce n'est pas un recours direct contre la goutte , mais l'excès de poids aggrave le problème . Amélioration de la nutrition et une vie active réduisent la sévérité des épisodes de la goutte au fil du temps et d'améliorer à la fois les niveaux d'énergie et l'humeur . Ne pas exercer pendant les épisodes douloureux . Attendez que la douleur se dissipe avant de commencer un programme d'exercice .
Reste

repos de l'articulation de la souffrance dès que possible après une attaque commence . Surélever la commune afin de réduire la circulation sanguine et soulager l'enflure. Si possible , continuer à se détendre cette partie de votre corps pour un maximum de 24 heures après un épisode .