Les aliments qui causent la goutte

La goutte est provoquée par la cristallisation de l'acide urique dans le corps . L'acide urique est généralement filtrée par les reins , mais parfois trop acide urique peuvent s'accumuler ou votre corps peut faire trop de lui . Les aliments qui sont riches en purines sont à éviter , car votre corps se transforme purines en acide urique . En règle générale, une alimentation saine permettra de soulager les symptômes de la goutte . Viandes rouges

viandes rouges sont riches en purines et doivent être évités .

Fruits de mer

sardines , le maquereau , les huîtres et les pétoncles peuvent causer la goutte .

légumes

goutte peuvent être causés par des légumes tels que les épinards , les asperges et les pois.
laitiers
Photos

beurre , crème glacée , lait et fromage entier peut provoquer la goutte en raison de leur teneur élevée en purine .
bière

bière est fabriquée à partir de la levure et les grains , qui peuvent augmenter l'acide urique dans votre corps et provoquer de la goutte .
lentilles

goutte peuvent être causées par les lentilles .