Comment guérir les brûlures d'estomac chez les enfants
Pastèque Ananas Bananes
concombre de vêtements amples de
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Suivre le poids de votre enfant. Donnez à votre enfant de petites portions d'aliments sains et naturels . Couper la malbouffe , la pizza , la caféine et de la soude sur l'alimentation de votre enfant. L'eau et le lait faible en gras sont les meilleures boissons pour votre enfant . Les jus de fruits qui sont riches en acide , comme les jus d'agrumes , peuvent aggraver le problème. Jus d'ananas , cependant, peut apaiser des maux d'estomac . Bananes , pastèques et concombres sont également recommandés pour une alimentation légère .
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Nourrissez votre enfant une heure ou plus avant le coucher .
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Habillez votre enfant vêtements amples . Vêtements serrés met la pression sur l'estomac et peut causer des brûlures d'estomac.
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Assurez-vous que votre enfant exerce au moins une heure chaque jour . L'exercice vous aidera à contrôler le poids de votre enfant. Allez vous promener ou faire du vélo avec eux , ou jouer des sports comme le football ou le basket-ball . Essayez de faire le plaisir de l'exercice de sorte qu'il ne semble pas être une corvée .