Remèdes maison pour les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac est une condition commune à plusieurs causes. Si les symptômes persistent , brûlures d'estomac pourrait être un signe de maladie reflux acide , vous devriez parler à votre médecin si les brûlures d'estomac revient sans cesse . Pour les cas légers , les remèdes maison peuvent apporter un soulagement rapide . Le bicarbonate de soude et le yogourt

acides dans l'estomac que le reflux supérieur dans le système digestif peuvent produire la sensation de brûlure désagréable de brûlures d'estomac. Beaucoup de remèdes , y compris le bicarbonate de soude , travaillent en neutralisant l'acide . Mettez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d' eau et le boire . L'alcalinité du bicarbonate de soude neutralise l'acidité dans l'estomac , fournir des secours . C'est ainsi que les antiacides achetés en magasin travaillent . Yogourt peut également apaiser l'estomac et réduire l'irritation causée par les brûlures d'estomac .
Thés

Certains thés , comme le fenouil et la camomille , l'on dit pour soulager les brûlures d'estomac . Les graines de fenouil doivent être cuites à l'eau , puis retiré . Le thé en résulte doit être siroté . Vous pouvez ajouter de l'huile de menthe poivrée pour le thé pour améliorer la saveur . La camomille peut être acheté à la plupart des épiceries . Il est généralement commercialisé en infusion à boire avant d'aller dormir, mais il peut aussi soulager le système digestif . C'est une tisane sans caféine , et il est riche en calcium , ce qui peut aider les brûlures d'estomac .

Cumin

aides de cumin dans la digestion et peut les brûlures d'estomac quand il est ajouté à des aliments . Cuit ou gingembre cru est aussi un remède à la maison pour les brûlures d'estomac .
Petites portions

Si vous rencontrez des brûlures d'estomac de certains aliments , vous pouvez limiter ou de les éliminer de votre régime . Si vous ne voulez pas leur donner complètement , essayez de manger de plus petites quantités pour un moment et voir si ça aide. Alcool , de café ou de soda avec un repas peuvent aggraver les brûlures d'estomac , alors essayez de boire de l'eau pure avec les repas.
Prévention

Outre l'élimination des aliments , il ya des mesures de précaution, vous pouvez prendre . Salades et autres digestion vert de l'aide de légumes à feuilles , de sorte qu'ils devraient être ajoutés à vos repas . Ajout de plus de fruits à votre alimentation peut avoir un effet apaisant sur ​​l'estomac et prévenir ou soulager les brûlures d'estomac , ainsi .