Traitement non conventionnel pour l'hypertension artérielle

Selon la clinique Mayo , plus d'un tiers de tous les Américains sont touchés par l'hypertension artérielle (hypertension ) , la moitié des personnes touchées étant âgées de plus de 60 . Le traitement non - conventionnel est disponible pour la haute pression sanguine . Risques

hypertension artérielle peut se développer sans signes ou symptômes et exister depuis des années. Cependant , inconnu et incontrôlée hypertension artérielle peut entraîner des risques graves pour la santé , y compris accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque .
DASH

Les approches diététiques pour arrêter l'hypertension régime , communément connue que le régime DASH , est cliniquement prouvé pour réduire la pression artérielle , selon le National Heart , Lung and Blood Institute . Le régime met l'accent sur les légumes frais et les fruits , les grains entiers , les noix , les poissons et plus .

Thérapies

Il existe une variété de thérapies alternatives disponibles pour traiter la haute la pression artérielle. Ces thérapies comprennent l'acupuncture , le yoga , le qi gong et la respiration rythmée , qui se réfère à ralentir , la respiration profonde avec ou sans un dispositif plus-the -counter .
Orale

Administré par voie orale , les traitements non conventionnels comprennent les suppléments d'ail , les oméga- 3 les acides gras présents dans l'huile de poisson et certaines huiles de noix et végétales et la coenzyme Q10 , également connu sous le nom de CoQ10 , pris sous forme de supplément .
Avertissement

Tous les herbes , vitamines et minéraux sont considérés comme des compléments alimentaires par la US Food and Drug Administration . Les compléments alimentaires ne sont pas soumis aux mêmes contrôles de qualité que les médicaments .