Qu'est-ce que je peux prendre ce qui est naturel pour l'hypertension artérielle
? Hypertension artérielle , également connu comme l'hypertension , se développe habituellement sans aucun signe ou symptôme . L'hypertension artérielle affecte près d'un tiers des adultes en Amérique . Les remèdes naturels sont disponibles pour aider à traiter l'hypertension artérielle . Définition pression artérielle est déterminée par la quantité de sang les pompes cardiaques et le montant de la résistance à l'écoulement du sang dans les artères . L' étroite les artères , et le plus de sang vos pompes cardiaques , plus votre pression artérielle .
Le régime DASH
Le Coeur-poumon National and Blood Institute recommande d'utiliser le régime « DASH » , aussi connu comme les " approches diététiques pour arrêter l'hypertension . " Le régime DASH est un régime cliniquement prouvée qui permet de réduire de manière significative la pression artérielle .
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 suppléments peuvent réduire l'hypertension grâce à ses effets bioénergétiques sur le coeur . La coenzyme Q10 est produite par le corps ; Cependant , l'hypertension peut réduire la quantité de coenzyme Q10 dans le corps .
Omega -3 Fatty Acids
oméga- 3 les acides gras peuvent réduire la pression et les triglycérides . Les oméga-3 peuvent être trouvés dans l'huile de poisson et des huiles de noix et de plantes .
Ail suppléments
Selon la clinique Mayo , l'ail a été rapporté pour être bénéfique dans réduire l'hypertension artérielle . Les montants trouvés dans les suppléments sont généralement considérés comme sûrs .
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L'hypertension artérielle
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