Comment vérifier la pression artérielle

machines de pression artérielle sont populaires en ce moment . Mais en prenant votre tension manuellement avec un simple manchette et stéthoscope rendra une lecture précise . Il suffit de suivre ces étapes . Choses que vous devez
Stéthoscope
pression artérielle brassard
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Le 1

achat d'un brassard de pression sanguine comme votre médecin utilise . Il s'enroule autour de votre bras et a une pompe . Vous pouvez les trouver dans les pharmacies ou les pharmacies . Ils viennent en petits , adultes , grandes et très grandes tailles .
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Acheter un stéthoscope . Les modèles les plus chers vont livrer un son plus clair .
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Enroulez le brassard de pression artérielle dans le bras légèrement au-dessus du pli de votre avant-bras . Placez le stéthoscope sur le pli de l'avant-bras et de la pompe de la pression artérielle brassard jusqu'à 160 . L'attachement de métal sur le côté de la pompe permet de gonfler et dégonfler le brassard .
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Ecoutez l' systolique et diastolique . Vous allez entendre deux sons différents avec le stéthoscope que vous dégonfler lentement le brassard . Le premier son sera fort et le second son briquet. Au début de chaque nouveau son , regardez la lecture sur le brassard de voir les chiffres de la première et plus forte de son représentant le nombre systolique supérieur et le second , son plus doux représentant le nombre diastolique .
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Répétez la lecture de la pression artérielle . Les résultats peuvent varier de bras à bras . Idéal pression artérielle est de 120 /80. Vous devez prendre trois ou quatre lectures et la moyenne des résultats .