Quels symptômes pour le début des règles ?

Certaines personnes ne présentent aucun signe visible indiquant que leurs règles sont sur le point de commencer. Si vous le faites, ils pourraient inclure :

* **Changements d'humeur* :ceux-ci peuvent inclure un sentiment d'irritabilité, de tristesse ou d'anxiété.

* Envies de nourriture :Vous pourriez avoir une forte envie de manger certains aliments, notamment ceux qui sont sucrés ou salés.

* Fatigue :Vous pourriez vous sentir plus fatigué que d’habitude.

* Maux de tête :Vous pourriez avoir un mal de tête léger ou sévère.

* Tensibilité des seins :Vos seins pourraient devenir enflés ou sensibles.

* Ballonnements ou crampes abdominales :Votre ventre peut être gonflé ou vous pourriez avoir des crampes.

* Repérage :Vous pourriez avoir de légers saignements ou des saignements quelques jours avant le début de vos règles.

* Douleurs au bas du dos :Vous pourriez avoir des douleurs dans le bas du dos.

Ces symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre et d’un cycle à l’autre. Certaines personnes peuvent ne présenter que quelques-uns de ces symptômes, tandis que d’autres peuvent en présenter plusieurs. Si vos symptômes sont graves ou interfèrent avec votre vie quotidienne, parlez-en à votre médecin.