Comment soulager les spasmes du tractus gastro-intestinal ?
* Antimuscariniques : Les antimuscariniques bloquent l'action de l'acétylcholine, un neurotransmetteur qui peut provoquer la contraction des muscles. Des exemples d'antimuscariniques comprennent l'atropine, la scopolamine et l'hyoscyamine.
* Bloqueurs des canaux calciques : Les bloqueurs des canaux calciques bloquent le flux d'ions calcium dans les cellules, ce qui peut également entraîner une contraction musculaire. Des exemples d'inhibiteurs calciques comprennent la nifédipine, le vérapamil et le diltiazem.
* Relaxants musculaires lisses : Les relaxants musculaires lisses détendent directement les muscles du tractus gastro-intestinal. Des exemples de relaxants musculaires lisses comprennent la papavérine et la dicyclomine.
Chaleur : L'application de chaleur sur l'abdomen peut aider à détendre les muscles du tractus gastro-intestinal et à soulager les spasmes. Cela peut être fait en utilisant un coussin chauffant, une bouillotte ou en prenant un bain chaud.
Massage : Masser l’abdomen peut également aider à détendre les muscles du tractus gastro-intestinal et à soulager les spasmes.
Fluides : Boire beaucoup de liquides peut aider à éliminer les toxines ou les irritants susceptibles de provoquer les spasmes.
Évitez la caféine et l'alcool : La caféine et l'alcool peuvent tous deux aggraver les spasmes gastro-intestinaux, il est donc important de les éviter si vous souffrez de cette maladie.
Mangez de petits repas fréquents : Manger de petits repas fréquents peut aider à réduire le stress sur le tractus gastro-intestinal et à prévenir les spasmes.
Évitez les aliments qui déclenchent des spasmes : Certains aliments peuvent déclencher des spasmes gastro-intestinaux chez certaines personnes. Les déclencheurs courants comprennent les aliments épicés, les aliments gras, les produits laitiers et les boissons gazeuses.
Si vous souffrez de spasmes gastro-intestinaux sévères ou persistants, il est important de consulter un médecin. Il peut y avoir une condition médicale sous-jacente à l’origine des spasmes et qui doit être traitée.
