Soulagement pour le syndrome irritable Bowl

syndrome du côlon irritable est un trouble qui affecte le gros intestin , et il est parfois considéré comme un côlon spastique ou irritable . Les symptômes de cette maladie sont des douleurs abdominales , des selles molles , de la diarrhée et de la constipation . Ce trouble est difficile à identifier car il n'existe pas de tests qui sont utilisés spécifiquement pour elle , ce qui signifie que les médecins regardent les symptômes des patients pour diagnostiquer leurs conditions . La plupart des gens qui ont cette maladie ne cherchent pas de traitement, et même s'ils le font, il n'y a pas de remède. Il ya, cependant , des traitements et des changements de style de vie qui peuvent soulager les symptômes . Traitements

Pour arrêter la diarrhée des patients , les médecins prescrivent souvent des suppléments de fibres ou de laxatifs tels que Lomatil et Imodium . Une augmentation de leur apport en fibres , cependant, peut entraîner des ballonnements abdominaux et de gaz . Antispasmodiques sont prescrits pour aider à la douleur abdominale . Des antidépresseurs tels que Motival sont parfois prescrits pour soulager la douleur , la régulation des symptômes du syndrome du côlon irritable tels que la diarrhée et la constipation . Le principal problème avec les antispasmodiques et antidépresseurs est qu'ils peuvent causer de la constipation de s'aggraver. Pour obtenir des muscles de la vessie et des intestins pour se détendre , les médecins peuvent prescrire des médicaments tels que Donnapine et Librax , mais ils contiennent un type de sédatif qui peut créer une accoutumance . Le seul médicament qui est utilisé spécifiquement pour traiter le syndrome du côlon irritable est Lotronex . Lotronex est seulement donné aux femmes avec des symptômes tels que la diarrhée sévère qui dure six mois , des douleurs abdominales intenses et fréquentes urgence de l'intestin . Les effets secondaires de ce médicament, notamment une constipation sévère et une diminution du flux sanguin vers la thérapie alternative est colon.One probiotiques . Ce sont des micro-organismes vivants qui sont similaires à ceux que l'on trouve dans l'estomac humain . On les trouve principalement dans les aliments et les compléments alimentaires , tels que la santé de la Trinité de la capsule de Natren . Les probiotiques n'ont pas été testés cliniquement . Une autre alternative de traitement est l'huile de menthe poivrée en capsules et sous forme liquide . Il a été trouvé pour être efficace à très faible dose . Il existe certaines preuves que les effets secondaires de l'huile de menthe poivrée sont des réactions allergiques et des brûlures d'estomac .

Régime

personnes atteintes d'IBS trouver souvent un soulagement en changeant leur alimentation , surtout si elles manger plus d'aliments riches en fibres . Les médecins recommandent que les patients augmentent leur consommation de fibres à environ 2 à 3 grammes par jour . Pour obtenir plus de fibres , vous devriez manger au moins 2 tasses de fruits et 2 ½ tasses de légumes par jour . Vous pouvez obtenir dans une variété de produits , comme les haricots , les framboises , les pommes, les patates douces et les pruneaux . Vous pouvez également obtenir des fibres dans les pains de grains entiers, les céréales et le riz brun . Ajoutez des fibres à votre alimentation progressivement de sorte que vous ne rencontrez pas des ballonnements , des crampes et de gaz . Manger plus de yaourt peut aussi aider à soulager les gaz et les ballonnements , parce que le yogourt contient des lactobacilles et des bifidobactéries , deux types de «bonnes» bactéries qui se trouvent dans votre gros intestin . Buvez plus d'eau à apporter un soulagement des symptômes tels que diarrhea.People avec IBS devrait rester loin des aliments et des boissons qui aggravent leur état , y compris souvent le blé , l'orge , le seigle , le chocolat et les produits laitiers . Gardez une trace de ce que les aliments provoquent des symptômes de s'aggraver et de réduire ou d'éliminer ces aliments de votre régime .

Stress Relief

Avec les changements dans le régime alimentaire , les médecins peuvent recommande également des exercices et des activités qui réduisent le stress dans la vie des gens . Le stress peut causer les symptômes du SCI apparaissent ou s'aggravent parce que le colon peut répondre négativement au stress. Les médecins peuvent recommander des activités de réduction du stress comme la méditation et le yoga , des exercices d'aérobie comme la marche et la natation , et le conseil .