Ce qui rend vos ligaments Shrink

? Ligaments sont des bandes élastiques de tissu qui relient les os et d'autres parties internes du corps ensemble. Ils aident à la circulation et à la stabilité de l'organisme. Comme tous les composants du corps , les ligaments peuvent être endommagés . Certaines personnes éprouvent un étirement des ligaments . Sachant comment réduire les ligaments peut vous aider à mieux traiter le problème . Inflammation

déchiré ou étiré des ligaments guérissent et se resserrent, ou diminuent, en raison du processus de l'inflammation . Ce processus permet ligaments endommagés à repousser et retournent à leur pleine puissance . L'inflammation est un processus naturel , mais dans les cas où les ligaments ne sont pas entièrement cicatrisées après inflammation , il peut être lancé artificiellement .
Chaleur

chaleur provoque littéralement le collagène qui les ligaments sont constitués de faire fondre . Une fois fondu , les ligaments rétrécissent et . C'était une technique populaire utilisé par les médecins pour un certain temps pour traiter les ligaments étirés . Cependant , il a été constaté que les ligaments traités de cette façon par la suite s'étendre à nouveau .

Exercice

thérapie physique répétitive et la gamme d'exercices de mouvement peut aider à réduire endommagé ligaments . Ce type de traitement fonctionne bien en conjonction avec le processus de cicatrisation naturel . En ligaments étirés sévèrement , ce traitement peut fonctionne pas bien ainsi .