Comment traiter un Défaut phase lutéale Naturellement
vitamine C
Vitex teinture
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Le 1
manger au moins cinq portions de tofu , de germe de blé ou de varech par jour pendant au moins deux mois. Ces aliments sont naturellement riches en vitamine B-6 , ce qui facilite la production de progestérone . Une carence en niveaux de progestérone est une cause fréquente de défaut de la phase lutéale .
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Prendre 40 gouttes de teinture vitex une fois par jour pour un minimum de trois mois . Vitex , aussi connu comme le poivre de moine , est une plante qui semble réduire la prolactine et d'augmenter l'hormone lutéinisante . Cela peut aider à traiter l'hyperprolactinémie , ce qui peut provoquer défaut de la phase lutéale .
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Prendre 750 mg d'un supplément de vitamine C par jour avant le petit déjeuner pour une période de six mois . Une étude publiée dans l'édition d'Août 2003 du " Fertility and Sterility " par les médecins H. Henmi , T. Endo et Y. Kitajima constaté une augmentation significative du pourcentage de grossesses dans le groupe de femmes prenant cette dose de vitamine C par rapport au groupe de contrôle .
4
Obtenez des traitements d'acupuncture une fois par semaine . L'acupuncture aide votre corps à maintenir l'équilibre entre la prolactine et prostaglandine . Cherchez un acupuncteur qui a de l'expérience avec le traitement de défaut de la phase lutéale .