Quels sont les signes et symptômes de l’hyperhydratation ?

L’hyperhydratation, également connue sous le nom de surhydratation ou d’intoxication hydrique, se produit lorsque le corps absorbe plus d’eau qu’il ne peut en traiter et en excréter. Cela peut entraîner une dilution des électrolytes de l’organisme, perturbant l’équilibre des minéraux comme le sodium et le potassium. Bien qu’une légère hyperhydratation ne soit généralement pas une maladie grave et puisse se résoudre d’elle-même, les cas graves peuvent être dangereux, voire mortels.

Les signes et symptômes de l’hyperhydratation peuvent inclure :

1. Mictions fréquentes :Le corps essaie d’éliminer l’excès d’eau en augmentant le débit urinaire.

2. Fatigue et faiblesse :L’intoxication par l’eau peut provoquer un gonflement des cellules du corps, y compris celles du cerveau, entraînant une sensation de fatigue et de faiblesse.

3. Nausées, vomissements et diarrhée :Ces symptômes peuvent survenir lorsque le corps tente de se débarrasser de l'excès d'eau et d'électrolytes.

4. Maux de tête :L’hyperhydratation peut provoquer une augmentation de la pression dans le cerveau, entraînant des maux de tête.

5. Confusion, désorientation et convulsions :Une hyperhydratation sévère peut affecter la fonction cérébrale, provoquant de la confusion, une désorientation et, dans les cas extrêmes, des convulsions.

6. Crampes musculaires :De faibles niveaux d’électrolytes, en particulier de sodium, peuvent provoquer des crampes musculaires.

7. Gonflement des mains, des pieds, des chevilles et du visage :Ce gonflement est dû à la rétention d’un excès d’eau dans les tissus.

8. Faible tension artérielle :La surhydratation peut diluer le sang, entraînant une baisse de la tension artérielle.

9. Altération de l'état mental :une hyperhydratation sévère peut entraîner des modifications de l'état mental, notamment de la confusion, de la somnolence et du délire.

10. Fréquence cardiaque rapide :Dans les cas extrêmes, l’hyperhydratation peut affecter la fonction cardiaque, entraînant une fréquence cardiaque rapide.

11. Perte de conscience :Une hyperhydratation sévère peut entraîner une perte de conscience ou un coma dans les cas extrêmes.

Il est important de noter que l'hyperhydratation est plus susceptible de survenir chez les personnes souffrant de problèmes médicaux sous-jacents qui affectent l'équilibre hydrique, comme des problèmes rénaux ou le diabète. Si vous ressentez l'un de ces symptômes et soupçonnez que vous souffrez d'hyperhydratation, il est essentiel de consulter immédiatement un médecin, surtout si les symptômes sont graves ou persistants.