Comment arrêter une migraine avec eau chaude et un pack de glace

Migraine a été décrite comme l'une des pires douleurs N'importe qui peut souffrir . Traiter une migraine dès qu'il commence est clé pour les garder de dégénérer en un headache.The douloureux épanouie étapes suivantes fonctionnent pour beaucoup migraine souffre . C'est la gratuité des médicaments , rentable , et simple.While cette méthode fonctionne très bien pour de nombreux malades , il ne fonctionne pas pour tous. Toutefois , il vaut la peine d'essayer, vous pourriez être l'un des chanceux qui peuvent parer à une attaque pleine de migraine soufflé avec juste de l'eau . Choses que vous devez eau
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Le 1

remplir la baignoire ou un seau avec de l'eau aussi chaude que vous pouvez supporter . Asseyez-vous sur le bord de la baignoire , ou sur une chaise si vous utilisez un seau . Immergez vos pieds nus dans l'eau chaude .
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pencher en avant et placez un sac de glace sur la nuque . Rester comme ça pendant 15-20 minutes . Garder la chambre aussi sombre que possible si vous êtes dérangé par les lumières vives.
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Si vous n'êtes pas dans un endroit où vous pouvez mettre vos pieds dans l'eau chaude , vous pouvez utiliser le sac de glace sur la nuque . Asseyez-vous dans une pièce sombre et calme et d'appliquer la glace pendant 20 minutes .

Si vous n'avez pas un sac de glace , vous pouvez utiliser un froid de glace canette de soda . Essayez une canette de cola contenant de la caféine . Beaucoup de médicaments contre la migraine contiennent de la caféine et après le froid est hors de la soude , vous pouvez le boire . Certaines personnes souffrant de migraine trouvent que les colas peuvent également calmer un estomac nauséeux .