Les causes de migraines fréquentes

Avoir des migraines fréquentes peuvent mettre un frein à votre capacité à fonctionner au travail , la maison et l'école , et vous amener à être irritable et irascible . Les causes de migraines fréquentes varient pour chaque personne et comprennent certaines conditions environnementales , les habitudes personnelles et les changements hormonaux . Considérez cette information de la Mayo Clinic et de la Bibliothèque nationale de médecine sur les causes de migraines fréquentes . PMS

Si vos migraines se produisent habituellement dans les jours avant votre période , ils peuvent être causés par les fluctuations hormonales résultant du syndrome premenstural ( PMS ) .
Caféine
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caféine potable peut vous amener à avoir des migraines fréquentes , surtout si vous êtes un café lourde ou de la soude buveur .

alcool

régulièrement boire de l'alcool peut vous amener à avoir des migraines fréquentes , surtout si vous buvez de la bière ou du vin rouge .
édulcorants artificiels

Si vous mangez des aliments contenant des édulcorants artificiels , en particulier l'aspartame , vous pouvez avoir des migraines fréquentes .
sauter des repas

sauter régulièrement des repas en raison d'un emploi du temps chargé ou un trouble de l'alimentation peuvent causer des migraines fréquentes .
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Si vous vivez dans un endroit avec des changements climatiques fréquents , comme sur la côte ou dans les montagnes , vous pouvez rencontrer des migraines fréquentes en raison de variations de la pression barométrique .

stress

stress au travail , à la maison ou à l'école peut vous amener à avoir des migraines fréquentes , surtout si vous ne dormez pas assez .

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