Vitamines qui empêchent Migraines
migraines causer de la douleur sévère et débilitante et peut durer plusieurs jours . La douleur semble résulter de l'inflammation de vaisseaux sanguins dans le cerveau. Deux vitamines ont été scientifiquement indiqué pour prévenir ou réduire les symptômes de la migraine : la riboflavine ( vitamine B2 ) et de l'acide folique (vitamine B9 ) . Réduction de la fréquence Une étude publiée en 2004 dans le European Journal of Neurology trouvé participants avaient moins de migraines pendant la prise de suppléments de vitamine B2 . La fréquence moyenne de ces maux de tête a diminué de quatre à deux par mois au cours de l' étude .
Durée Réduire
La longueur de la migraine de temps a duré aussi diminué au cours de l'étude .
Réduire Besoin d' analgésiques
En outre, les participants ont utilisé beaucoup moins de médicaments antidouleur tout en prenant des suppléments de B2 .
Supplément montant
supplémentation est composée de 400 milligrammes de B2 chaque jour pendant 3 mois .
Réduction des acides aminés en excès
chercheurs en Australie et en Nouvelle- Zélande en 2004 a étudié les personnes qui souffrent de migraine avec auras, la forme la plus sévère. Ces personnes peuvent avoir une mutation génétique créant des niveaux plus élevés de l' homocystéine en acides aminés , ce qui à son tour provoque des migraines. Suppléments d'acide folique peuvent réduire les niveaux d'homocystéine .
article suivant:Homéopathie soulagement de la migraine
article précédent:Migraine Vertiges Symptômes
migraines
- Quels sont complexes Migraines
- Comment arrêter la migraine douleur
- Les médicaments pour les migraines
- Quelles sont les causes d'une migraine ophtalmoplégique
- Traitement de la migraine Depakote
- Calcium Deficency et le syndrome des jambes sans repos
- Comment utiliser des herbes pour traiter les migraines
- Carence en magnésium et traitement Maux de tête