Comment traiter engourdissement sur ​​pied latéral

Si vos pieds sont douloureux et vous avez des difficultés à marcher , alors vous souffrez probablement de pied engourdissement. Pied et des orteils engourdissement sont causées par plusieurs choses , comme la grossesse , l'arthrite et le diabète . Ignorant pied engourdissement rendra vos pieds sujettes à des blessures et des infections . Engourdissement des pieds peut être évité si vous apprenez à prendre soin de vos pieds . Vous avez besoin de soins de bon pied , mais vous devez également consulter votre médecin si il ya d'autres problèmes sous-jacents avec vos pieds . Choses que vous devez Photos Serviette de Mirror
bassin
Hydrater crème
paire de chaussettes en coton
Voir Instructions
Le 1

examiner votre les pieds. Vérifiez pour des blessures , de la peau et des variations des ongles. Utilisez un miroir pour vous aider à voir les zones difficiles à atteindre .
2

Faites tremper vos pieds dans une bassine d' eau . La température de l'eau ne doit pas être supérieure à 38 degrés Celsius . L'eau très chaude peut causer plus de douleur pour vos pieds .
3

Laissez vos pieds tremper pendant cinq minutes. Si vous trempez vos pieds plus de 5 minutes , il sera sec et rendre sujettes à la déchirure .
4

Essuyez vos pieds avec une serviette . Assurez-vous d' essuyer entre les orteils . Il doit y avoir pas de zones humides car ils sont une source de bactéries .
5

Appliquer une crème de hydrater tout sur ​​vos pieds pour rendre vos pieds lisses et doux . Mais ne mettez pas la crème hydratante entre les orteils car cela pourrait provoquer l'humidité .
6

Portez des chaussettes de coton comme le tissu de coton rendra votre peau respirer .