Aide pour la douleur de veau

Veau douleur peut exister à la suite d'une crampe , une entorse ou d'une souche ou un certain nombre d'autres blessures et les maladies . La première étape pour obtenir de l'aide pour douleur au mollet est de comprendre la cause sous-jacente , qui jouera un rôle déterminant dans les options de traitement appropriées pour soulager la douleur . Le traitement de la cause sous-jacente de la douleur est souvent l'étape la plus importante dans la lutte contre la douleur qui lui est associée . Ice

Lorsque la douleur de veau est causée par une blessure , la première défense est souvent la glace . Combats de glace contre le gonflement , et doivent donc être appliquées au veau immédiatement après la blessure. Remplissez un sac en plastique avec de la glace et l'envelopper dans une serviette , ou utiliser un sac de glace . Appliquez de la glace à la zone blessée pendant vingt minutes à la fois, quatre fois par jour jusqu'à ce que la douleur a été soulagée , selon Langone Medical Center de New York University . Alternez la glace sur et hors du veau parce que la glace resserre les vaisseaux sanguins et donc ne devrait pas être laissé trop longtemps .
Altitude

Lorsque le bas du mollet est blessé , le sang peut être empêché de mise en commun par élévation de la jambe blessée au-dessus du coeur. En empêchant le sang de mise en commun , le gonflement sera empêché . Élever la jambe au-dessus du cœur autant que possible pendant les premières heures après la blessure .

Chaleur

chaleur peut réduire la douleur au mollet , et peut utiliser lors de la glace n'est pas appliquée pour la réduction du gonflement . La chaleur , lorsqu'il est appliqué au mollet de la douleur, peut dilater les vaisseaux sanguins afin de favoriser une guérison plus rapide . Si la chaleur est appliquée trop rapidement après le givrage , l'enflure peut être causé . La chaleur n'est pas nécessaire pour promouvoir la cicatrisation de la douleur de veau , mais elle peut réduire une douleur . Selon NYU , pas de chaleur doit être appliquée pendant 3 à 5 jours , et ensuite en ne revenant à l'activité . La chaleur doit alors être appliquée avant l'étirement ou de pratiquer un sport .
Médicaments anti-inflammatoires

médicaments anti-inflammatoires Over-the -counter de nature non stéroïdiens peuvent être utilisés pour réduire la douleur de veau , comme l'aspirine et l'ibuprofène. Base de l'aspirine plus - the-counter crèmes peuvent également être utilisés pour réduire l'inflammation et la douleur sans causer d'irritation dans le processus .