Blessures à l'épaule les plus courantes
L'épaule est une articulation à rotule qui est conçu pour gérer beaucoup de mouvement et résistance . Il est utilisé en poussée, de traction et de préhension d'objets . En raison de son implication dans la plupart des grands mouvements , l'épaule peut être sensible aux blessures . Il existe plusieurs blessures à l'épaule communes .. Épaule Souches
souches de l'épaule sont le type le plus commun de blessure à l'épaule . De nombreuses souches de l'épaule se produisent dans la tête avant ou antérieur du deltoïde , où les biceps passe sous le muscle deltoïde . Souches d'épaule peuvent se produire quand quelqu'un soulève trop de poids , se branle un poids lourd ou un objet autour, ou tombe . Souches peuvent varier de légère à sévère , en fonction de quel point les fibres musculaires ont été étirés . Souches guérissent habituellement sur leur propre , mais la glace peut être un traitement efficace .
Coiffe des rotateurs tendinite
tendinite à l'épaule se produit quand il ya une inflammation de la coiffe des rotateurs tendons et la bourse qui les entoure . Souches dans ce domaine sont connus techniquement comme empiétements de l'épaule. La tendinite survient généralement lorsque la partie supérieure de l'humérus ( bras osseuse supérieure ) et acromiom , la partie en saillie de l'omoplate , frotter ensemble et irriter le cartilage du labrum . Les gens qui ont des tendinites peuvent avoir des douleurs quand ils dorment sur leur épaule touchée pendant la nuit . Les personnes atteintes de la coiffe des rotateurs tendinite ont parfois du mal à lever le bras au-dessus de leur tête .
Déchiré la coiffe des rotateurs
la coiffe des rotateurs est une autre blessure à l'épaule commun . La coiffe des rotateurs est constituée de quatre tendons et les muscles qui soutiennent le mouvement de la boule et emboîture du joint de l' épaule . N'importe lequel de ces tendons peuvent être déchiré en soulevant des poids lourds depuis de nombreuses années , ou en raison de l'âge . Certains des symptômes communs incluent la douleur sur le dessus de l'épaule ou le long de l'extérieur du bras jusqu'au coude . Les personnes atteintes de la coiffe des rotateurs larmes éprouvent des difficultés à lever leur bras affecté au dessus du niveau de l'épaule ou tendre la main pour les objets . La plupart de ces blessures peuvent guérir de leur propre , mais parfois une intervention chirurgicale est nécessaire . Repos et la glace sont les meilleurs traitements pour une déchirure de la coiffe des rotateurs.
Labrum Tear
Le labre est un brassard de cartilage qui permet l'humérus de se déplacer librement . Larmes du labrum peuvent faire mal ou causer de la douleur avec certains mouvements et activités . Un type de déchirure du labrum est la déchirure SLAP . C'est lorsque le tendon du biceps est détaché . Cette blessure est commun avec les joueurs de baseball . Un autre déchirure du labrum est la lésion de Bankart , qui est quand l'épaule devient disloquée ou ressorte de l'articulation . Un troisième type de déchirure du labrum est appelé une déchirure du labrum postérieur , qui se produit à l'arrière de l'épaule . Il se produit quand le labrum et la coiffe des rotateurs sont pincées . La plupart des larmes du labrum ne nécessitent pas de chirurgie car ils guérir de leur propre lorsque le cartilage se régénère .
Épaule séparation
séparation de l'épaule se produit au sommet ou de l'épaule, l'omoplate et la clavicule os se rencontrent . Cette zone est appelée la articulation acromio-claviculaire . Ce type de blessure est généralement causée par une chute ou un choc violent au sommet de l'épaule . Plusieurs fois , le ligament , les tissus et les nerfs sont blessés . Parfois, on peut même souffrir des os fracturés dans la région. Les symptômes communs incluent la douleur sévère , l'enflure , et parfois des ecchymoses . Un morceau peut être présent dans certains des blessures plus graves . Le meilleur traitement pour une séparation de l'épaule est le repos et la glace . Élingues sont souvent utilisés pour empêcher le mouvement et favoriser la guérison . Blessures plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale .
