Problèmes avec le coude

Beaucoup de joueurs de base-ball et les personnes qui soulèvent des poids ont des problèmes avec leur coude . Les ouvriers d'usine , des dockers et des gens qui utilisent leurs coudes beaucoup peuvent également être sensibles à la douleur et les blessures coude . Problèmes de coude peuvent aller de l'inflammation musculaire simple et douleur aux souches du ligament et des larmes . La plupart peuvent être traités avec le repos , la glace et les médicaments comme l'ibuprofène . Ligaments déchirés nécessitent généralement une intervention chirurgicale . Tennis Elbow

Tennis elbow ( épicondylite ) ou tendinite affecte l'extérieur ou rayon (côté pouce ) partie du coude . Il peut stimuler l'inflammation et la douleur . Tennis elbow se produit généralement lorsque les bras et les avant-bras muscles frottent constamment contre l'épicondyle , un os de premier plan dans ce domaine . Tennis elbow peut être stimulée par l'utilisation répétée du bras ou de surentraînement à la salle de gym . Bursite ( inflammation des sacs de Bursa ) se produit généralement lorsque la tendinite est présent . Personnes âgées de plus de 40 ans sont particulièrement vulnérables à ces deux problèmes . Elbow
golfeur

L'utilisation répétée des muscles à l'intérieur du coude peut provoquer coude du golfeur . Cette blessure survient lorsque les muscles des bras frottent constamment contre l'épitrochlée , un os de premier plan à l'intérieur ( petit côté de doigt ) du coude . Inflammation et la douleur peuvent en résulter. Les athlètes utilisent souvent coude accolades pour soutenir ce domaine de mieux en jouant leur sport .

Elbow douleur dans le triceps Basse

Parfois , les gens peuvent avoir des problèmes de coude dans la partie inférieure de leurs triceps (tendons musculaires) . Cela peut être causé par un certain nombre d'activités physiques telles que l'haltérophilie ou fonctions de travail lourdes . Toute motion dans laquelle on soutient son poids en poussant peut potentiellement tendre ce domaine . Haltérophiles qui exécutent assis et debout trempettes peuvent souvent stimuler ce type de blessure .
Elbow douleur dans le bas du biceps

les gens qui font beaucoup de biceps ou soulever des objets lourds répétitive peut être sensible à la douleur de coude dans le domaine des biceps plus faibles . Cela peut provoquer des tensions musculaires et les inflammations . Muscles fléchisseurs avant-bras qui s'étendent dans les biceps dehors inférieurs sont souvent surchargés de travail . Muscles de la partie avant à l'intérieur du coude peuvent être affectées.
Ligament souches & Tears

souches ligamentaires et les larmes peuvent se produire quand une personne tombe ou secousses fortes objets autour . Pichets de base-ball blessent souvent leur radial ou médial ligaments collatéraux (derrière le bras ) des années de jeter des balles de baseball . Souches ligament prennent plus de temps à guérir que les tensions musculaires . C'est parce que la circulation sanguine est plus limitée dans les ligaments de muscles . Déchirures ligamentaires sont extrêmement douloureux . On peut souffrir de la fatigue et une perte de coordination avec ce type de blessure .