Sur les différents types de massages de pied

Les pieds sont les parties les plus surchargés de notre corps . Ils portent le fardeau de notre journée de poids après jour . Nous les incluons souvent dans les engins restrictive tels que les chaussettes et les chaussures de sport ou de bas et hauts talons . A la fin d'une longue journée , nos pieds méritent un petit traitement spécial pour les nombreuses façons dont ils ont été bon pour nous . Massage des pieds est le meilleur moyen de se détendre votre esprit et les muscles et revivre vos pieds . Mais où allez-vous commencer ? Massage des pieds est plus que juste frotter les pieds fatigués . Il existe plusieurs types de massage des pieds , et vous êtes sûr de trouver celui qui apportera nouvelle vie à vos pieds . Histoire de

massage des pieds a été aussi longtemps que les humains ont . Lorsque les muscles sont douloureux , le premier réflexe est de les frotter . Depuis plus de 5000 ans, les Chinois ont eu recours massage des pieds comme une technique de guérison . Dans les années 1900 , le massage des pieds qui a impliqué la pression sur les points réflexes est devenu réflexologie plantaire moderne .
Type

un des types de massage des pieds est basée sur la réflexologie. Ceci est également souvent appelé massage des pieds chinois. Dans ce type de massage des pieds, le massage est concentré sur certains points de pression . Ces points de pression se rapportent au flux d'énergie entre eux et à d'autres parties du corps . Comme la pression de massage est mis sur ces points réflexes , l'énergie n'est plus bloqué mais peut circuler librement et de soulager les parties du corps de la douleur , la maladie et la maladie. Massage des pieds chinois est autant sur d'autres parties du corps comme c'est le massage des pieds feet.Thai est similaire au chinois en ce qu'il accorde une attention aux points réflexes du pied . En massage thaïlandais des pieds, un bâton , plutôt que les mains , est souvent utilisé pour stimuler ces points et de libérer de l'énergie flow.Hand massage des pieds n'est pas seulement sur ​​les mouvements de frottement. En utilisant les mains en massage des pieds implique pression ainsi que les frottements. Frottement est souvent utilisé pour réchauffer les pieds et pour stimuler la circulation . La pression est souvent appliqué dans un massage des pieds à l'aide du pouce , le poing ou doigts de la main . La pression fonctionne sur les muscles tendus et serrés pour porter secours aux tendons et les muscles dans le pied .

Avantages

Les bienfaits du massage de pied sont plus nombreux que les différents types . L'un des principaux avantages est l'amélioration de la circulation . Massage des pieds stimule le sang et le système lymphatique flux , ce qui aide à transporter les déchets nocifs et les toxines du corps . Amélioration de la circulation sanguine diminue également avantage de pressure.A connu par tout le monde qui connaît un massage des pieds est la relaxation . C'est une technique majeur anti-stress . De nombreuses études médicales montrent que la diminution des taux de stress d'améliorer la santé globale du corps et de l'esprit .

Facteurs de risque

peuvent être des facteurs de risque impliqués avec massage des pieds . Points de réflexes ou de la pression de base sur nos pieds correspondent à d'autres parties de notre corps . Par exemple , certaines zones du pied , lors du massage , stimulent les organes reproducteurs et peuvent parfois provoquer des contractions chez une femme . Si vous donnez un massage des pieds à une femme enceinte , il ya certaines zones des pieds , vous devez faire attention à masser pas, comme on pourrait la mettre dans labor.Massage aide à stimuler le système circulatoire , donc si quelqu'un est aux prises avec des saignements excessifs d'une blessure , même dans une autre partie du corps que celui de se faire masser , il faut être prudent .
Insight expert

raison des nombreux détails subtils que doivent être abordées lors de la réception d'un massage des pieds , il est important d'aller à un massothérapeute agréé . Même si on a envie de faire vos propres massages des pieds , vous devriez consulter un professionnel de premier et de prêter attention aux techniques de massage et les types de massage .