Où est le point de pression dans le coude ?
Il existe plusieurs points de pression dans le coude, chacun ayant son emplacement et sa fonction spécifiques. Voici quelques exemples :
1. Quchi (LI-11) : Ce point de pression est situé sur la face externe du coude, dans la dépression entre l'humérus et les os du cubitus. Il est utilisé pour soulager les douleurs au coude, au bras et à l’épaule, ainsi que les maux de tête, les maux de dents et la congestion nasale.
2. Tianjing (TE-10) : Ce point de pression est situé sur la face interne du coude, dans la dépression entre l’humérus et les os du cubitus. Il est utilisé pour soulager les douleurs au coude, au bras et à l’épaule, ainsi que les maux de tête, les douleurs au cou et les problèmes oculaires.
3. Huizong (TE-3) : Ce point de pression est situé à l'arrière du coude, dans la dépression entre le processus olécrânien de l'ulna et le muscle triceps. Il est utilisé pour soulager les douleurs au coude, au bras et à l’épaule, ainsi que les maux de dos, de tête et de dents.
4. Yangxi (LI-5) : Ce point de pression est situé sur le côté radial de l’avant-bras, à environ deux pouces sous le pli du coude. Il est utilisé pour soulager les douleurs au coude, au bras et à l’épaule, ainsi que les maux de tête, les maux de dents et les problèmes digestifs.
5. Lieque (LU-7) : Ce point de pression est situé sur la face palmaire de l’avant-bras, à environ deux pouces au-dessus du pli du poignet. Il est utilisé pour soulager les douleurs au coude, au bras et à l’épaule, ainsi que la toux, le rhume et les problèmes respiratoires.
Lorsque vous appliquez une pression sur ces points, il est important d’utiliser un toucher ferme mais doux. Évitez d’appliquer trop de pression, car cela pourrait provoquer une gêne ou des blessures. Il est également important de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des points de pression pour quelque problème médical que ce soit, car certains points peuvent ne pas convenir à tout le monde.
