Quelle contraction musculaire se produit dans le biceps brachial pendant la phase ascendante de la flexion du biceps ?

Pendant la phase ascendante d’une flexion du biceps, le muscle biceps brachial subit une contraction concentrique. La contraction concentrique fait référence au raccourcissement d'un muscle tout en générant une force, entraînant un mouvement articulaire. Dans ce cas, le biceps brachial se contracte, tirant l’avant-bras et la main vers le haut, ramenant le poids vers l’épaule. Le triceps brachial, le muscle situé à l'arrière du bras, subit une contraction excentrique au cours de cette phase, s'allongeant pour permettre le mouvement de flexion des biceps.