Selon la gravité de la blessure, il peut s'agir d'un simple étirement excessif d'un muscle ou d'un tendon, voire d'une déchirure partielle et complète.
- Extension excessive simple : Il s’agit du type de tension le plus léger et il se produit lorsque le muscle ou le tendon est étiré au-delà de son amplitude de mouvement normale. Cela peut provoquer de la douleur, un gonflement et une sensibilité, mais cela ne nécessite généralement pas de traitement médical.
- Déchirement partiel : Ce type de tension se produit lorsque certaines fibres du muscle ou du tendon sont déchirées. Cela peut causer plus de douleur, d’enflure et de sensibilité qu’un simple étirement excessif, et peut nécessiter un traitement médical.
- Déchirement complet : Il s’agit du type de tension le plus grave et il se produit lorsque toutes les fibres du muscle ou du tendon sont déchirées. Cela peut provoquer une douleur, un gonflement et une sensibilité importants, et nécessitera un traitement médical.
Le traitement d'une foulure musculaire ou tendineuse dépendra de la gravité de la blessure. De simples étirements excessifs peuvent généralement être traités avec du repos, de la glace, de la compression et de l'élévation (RICE). Les déchirures partielles et complètes peuvent nécessiter un traitement plus intensif, tel qu'une thérapie physique, des médicaments ou une intervention chirurgicale.
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