Les hommes deviennent-ils plus musclés ou plus volumineux avec l'âge ?

Les hommes ont tendance à gagner de la masse musculaire et à devenir plus musclés jusqu’à la trentaine. Passé cet âge, la production de testostérone commence à décliner, entraînant une diminution progressive de la masse et de la force musculaire. Cependant, ce déclin peut être ralenti, voire inversé, grâce à une activité physique régulière et à un mode de vie sain.

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muscle Strain
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