Pourquoi utilisons-nous toutes nos fibres musculaires en même temps ?

Les humains n’utilisent généralement pas toutes les fibres musculaires en même temps. Par exemple, lorsque vous marchez à un rythme régulier, seulement 7 à 10 % environ des fibres musculaires sont sollicitées.

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Élongation musculaire
Élongation musculaire

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