Épaule de massage Outils

Les activités quotidiennes comme assis en face de l'ordinateur et se courber sur le volant pendant la conduite de plomb à tendus , les muscles rigides dans le cou et le haut du dos , provoquant une douleur à l'épaule . Selon MassageTools.com , douleur à l'épaule se produit lorsque « les muscles de la poitrine et de raccourcir contrat , entraînant les muscles du haut du dos pour devenir débordés. " Heureusement, il existe de nombreux outils épaule à la maison de massage qui offrent relaxation , soulagement de la douleur et une meilleure qualité de vie . Le bâton
le bâton glisse sur les muscles tendus dans les épaules et augmente la circulation .

Stick, par intracellulaire , est couvert avec des barreaux en plastique qui lui permettent de glisser en arrière sur les muscles endoloris . Cette longue tige avec poignée en plastique poignées à chaque extrémité vient en différentes longueurs , de 17 à 30 pouces , avec des versions plus longues étant idéal pour nuque et des épaules . Le bâton est également disponible en différentes tensions . Versions plus dures sont idéales pour le massage des tissus profonds , selon The - Stick.co.uk , tandis que les versions plus souples sont mieux pour un massage doux . Inventé et fabriqué aux États-Unis depuis 1991 , les coûts de la coller n'importe où de 25 à 40 dollars aux prix de 2010 .
Backnobber II
Le Backnobber II s'inscrit dans une serviette de taille standard pour un massage sur la route .

Avec sa forme de S irrégulière , la Backnobber II ne nécessite pas l'utilisateur d'atteindre derrière son dos à utiliser l'outil . Ce masseur one-size -fits-all permet de soulager le stress et la tension causée par les blessures , le stress physique et les maladies chroniques comme l'arthrite et la bursite , selon MassageTools.com . Le Backnobber II est idéal pour ceux qui veulent un massage sur la route . Un mécanisme de verrouillage spécial lui permet d'être démonté , s'intègre aisément dans une mallette de taille standard ou sac de voyage . Le Backnobber II est créé par la pression positive Société et les coûts entre 29 et 40 dollars .

Bongers
Bongers fournissent un massage Shiatsu comme pour soulager la tension des épaules.

Bongers sont une version moderne d'un outil traditionnel de massage japonais . Conçu pour donner un massage Shiatsu -like , Bongers sont constitués d'un ballon de caoutchouc située à l'extrémité d'une tige métallique flexible avec un manche en bois . L'action suspensive batterie hors tension dans les épaules , tout en améliorant la circulation . Selon active Forever.com , " l'impact de pénétration fournit une onde de choc à travers la stimulation de l'ensemble des muscles , soulager la douleur et l'étanchéité presque instantanément . " Bongers coûtent entre 14 et 25 dollars .
Thumper Massager MiniPro 2
L' action de percussion de la Thumper MiniPro 2 équivaut à un massage professionnel .

Le Thumper Massager MiniPro 2 offre un massage de qualité professionnelle pour le cou et les épaules . Courir entre 189 et 229 dollars , le Thumper ne nécessite pas l'utilisateur d'appliquer une pression supplémentaire . Les vagues de percussions parcourent les muscles avec trois vitesses disponibles . Allongé dans la position du fœtus permet à l'utilisateur d'accéder difficiles à atteindre comme les épaules plus bas et le haut du dos . Le Thumper MiniPro 2 pèse de trois livres et est conçu pour les petits et les grands muscles .
Balles balle de tennis
tennis peut être utilisé comme des outils épaule de massage , de trouver et de déclencher les points de pression .

La balle de tennis est un outil de massage pas cher peu connu l'épaule que l'on retrouve à peu près partout . SaveYourself.ca note que «le but de balle de tennis massage est de parvenir à une libération en appliquant juste la bonne quantité de pression : de quoi faire du bien , mais pas assez pour irriter le noeud. " Positionnement de la balle de tennis entre le mur ou au sol et l'épaule , l'utilisateur peut identifier les points de pression , soulager la tension .