Alternatives Midol

Midol est un médicament fabriqué par Bayer Healthcare pour aider les femmes à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel , les symptômes du SPM comprennent des crampes , des ballonnements , fatigue , maux de dos et des maux de tête . Cinq variétés de Midol sont disponibles sur le comptoir . En plus de la norme complète Midol , Bayer offre d'autres produits de Midol qui apportent un soulagement prolongé et la nuit . Une formule est conçue spécialement pour les adolescents . Midol Liquid Gels sont offerts comme une alternative à la forme comprimé de norme . Pamprin

Pamprin , fabriqué par Chattem , est un autre médicament destiné à soulager les symptômes du SPM. Vous pouvez choisir parmi quatre variétés Pamprin : Pamprin Multi- Symptom , Pamprin Cramp , Pamprin toute la journée et Pamprin Max . Chaque produit contient différentes combinaisons d'analgésiques , antipyrétiques , les antihistaminiques et les diurétiques . Tous ces produits , à l'exception Pamprin Max , sont sans caféine . Selon le site Pamprin , vous devez prendre chaque dose avec un grand verre d'eau . Respecter les instructions de dosage sur l'étiquette , sauf si un médecin fournit d'autres instructions . Vous pouvez acheter Pamprin dans la plupart des épiceries et les pharmacies .
Analgésiques et caféine

Les ingrédients actifs de chaque produit Midol sont une combinaison d'analgésiques et diurétiques . L'acétaminophène sert l'analgésique dans trois des cinq produits de Midol ; sodium naproxène et l'ibuprofène apparaissent dans les deux autres produits . Comme une alternative à Midol , vous pouvez simplement prendre un analgésique ou antipyrétique , comme l'acétaminophène , l'ibuprofène ou l'aspirine . L'aspirine et l'ibuprofène ont des effets anti- prostaglandines qui peuvent empêcher des crampes si elles sont prises à l'avance. Midol contient également de la caféine à agir en tant que diurétique et un stimulant. Les diurétiques de l'aide pour vider l'eau du corps et de réduire les ballonnements , tandis que les stimulants fournissent de l'énergie et de concentration. Une tasse de café ou de thé peut procurer un avantage similaire ; . Ces boissons contiennent également de la caféine et agissent comme des diurétiques

naturel Alternatives

Beaucoup de femmes préfèrent ne pas utiliser des médicaments pour traiter leurs symptômes du SPM et utiliser à la place , remèdes naturels pour soulager . Les vitamines et les suppléments sont souvent prises pour soulager les symptômes . Selon l'Université de Stanford santé sexuelle Peer Resource Center, un supplément de magnésium pris chaque jour peut restaurer les carences en magnésium qui sont liés à PMS . Le calcium peut aussi aider à soulager certains symptômes . La vitamine B6 et la racine de pissenlit peut réduire les ballonnements et améliorer la circulation aux organes féminins . Autres remèdes PMS comprennent prendre un bain chaud pour se détendre les muscles , de boire un verre de vin rouge ou une tasse de thé , manger une alimentation riche en potassium , manger de petits repas fréquents à stabiliser la glycémie et faire beaucoup d'exercice . L'Université de site Maryland Medical Center suggère que les remèdes à base de plantes tels que l'extrait de l'arbre chaste , actée à grappes noires , huile d'onagre et le millepertuis peut aussi aider à soulager les symptômes du SPM .