Ma fille de 11 ans a récemment connu des changements d'humeur, elle a également connu la puberté, mais elle a eu ses règles, mais est-il possible d'être atteinte du syndrome prémenstruel ?

Il est possible que votre fille souffre du syndrome prémenstruel (SPM) même si elle n'a pas encore eu ses premières règles. Le syndrome prémenstruel est un groupe de symptômes qui surviennent dans les jours ou les semaines précédant les règles d'une femme. Les symptômes les plus courants comprennent les sautes d’humeur, les crampes, les ballonnements, la fatigue et les maux de tête. Certaines femmes souffrent également d’acné, de sensibilité des seins et de changements dans leur appétit ou leurs habitudes de sommeil.

La cause exacte du syndrome prémenstruel n’est pas connue, mais on pense qu’elle est liée aux changements hormonaux qui se produisent au cours du cycle menstruel. Ces changements peuvent affecter le cerveau et provoquer des sautes d’humeur, de l’irritabilité et d’autres symptômes.

Le syndrome prémenstruel peut généralement être géré par des changements de mode de vie, comme faire de l'exercice régulièrement, avoir une alimentation saine et dormir suffisamment. Les médicaments en vente libre, comme l'ibuprofène ou le naproxène, peuvent également être utiles pour soulager les symptômes. Dans certains cas, un médecin peut prescrire des pilules contraceptives ou d’autres médicaments pour aider à gérer le syndrome prémenstruel.

Si votre fille souffre du syndrome prémenstruel, il est important de lui en parler et de lui faire savoir qu'elle n'est pas seule. Vous pouvez également l’aider à trouver des moyens de gérer ses symptômes et de la mettre plus à l’aise.