Causes et les traitements pour le ronflement

Le ronflement est souvent associée à l'humour à la télévision et des films , mais pour ceux qui subissent les effets de ronflement , il n'est pas question de rire . Selon l' American Academy of Otolaryngology , le ronflement est un phénomène très courant qui affecte au moins 45 pour cent des adultes . Avec la bonne information , il existe de nombreuses façons de lutter contre le ronflement , et soit atténuer les effets de cette fâcheuse habitude ou l'éliminer complètement. Quel est le ronflement ?

Ronflement se produit quand il ya un blocage dans la gorge ou les voies nasales , ce qui affecte le flux d'air . Dans beaucoup de gens , les zones de la gorge, la bouche et le nez deviennent limitée et étroite pendant le sommeil , ce qui provoque les tissus et les structures dans ces domaines , pour faire vibrer les uns contre les autres. Il s'agit notamment de la gorge , le palais mou , la langue , la luette , les végétations adénoïdes , et parfois des amygdales.

Causes du ronflement

ronflement peuvent être provoquées par de nombreux facteurs différents , qui ont tendance à varier d'une personne à l'autre. Certains d'entre eux : les allergies, les rhumes, les amygdales , la consommation excessive d' alcool, le tabagisme , le surpoids , l'âge avancé, et la posture de sommeil .

Effets de ronflement
ronflement a été liée à un risque accru de diabète .

ronflement n'est pas seulement une nuisance , il peut affecter de nombreux domaines de votre vie . Le ronflement empiète sur les habitudes de sommeil régulières , et peut entraîner une maladie grave appelée apnée du sommeil. Au cours de l'apnée du sommeil , la respiration s'arrête et respirations sont manqués pendant le sommeil . Un autre effet important mais souvent négligé de le ronflement est l'impact qu'elle a sur la vie sexuelle . Un grand nombre de couples ont recours à dormir dans des chambres séparées à cause de son fort produite lors de ronflement . Beaucoup de couples subissent les effets du ronflement ont moins d'énergie , et donc moins de désir pour l'intimité .

Traitements pour le ronflement
traitements pour le ronflement varient en fonction de la gravité du cas . Traitements

pour le ronflement dépendent de sa gravité . Les changements de comportement sont l'option la plus évidente , mais peut aussi être la plus difficile . Perdre du poids , arrêter de fumer , et changer la posture de sommeil ne sont que quelques façons de lutter contre le ronflement . Une variété de dispositifs oraux sont disponibles pour atténuer le ronflement . Beaucoup de ces appareils ajuster la mâchoire pendant le sommeil , fournir des secours pour de nombreux malades . Il ya un nombre important de traitements over-the -counter ronflement disponibles , et le US Patent and Trademark Office n'a plus de 300 répertoriés . Cependant , il est important de bien étudier les produits d'intérêt avant d'acheter afin d'assurer un achat intéressant . Pour les cas extrêmes , il existe une opération appelée uvulopalatopharyngoplasty disponible . Cette procédure se dilate les voies respiratoires et resserre les tissus relâchés dans la gorge et du palais.