Sec Gorges et ronflement
Il est commun de se réveiller d'un profond sommeil avec un assèchement de la gorge qui peuvent provoquer une irritation et même la douleur . Il peut être frustrant , et vous amener à avoir des difficultés à respirer , à avaler et modifier votre voix de façon spectaculaire alors qu'il est sec . Cependant, il ya plusieurs façons de résoudre ce problème . Ronflement ronflement provoque la gorge d'être mal parce que quand vous respirez par la bouche , l'air assèche les tissus dans les voies respiratoires . Lorsque vous ronflez, vous prenez de grandes quantités d' air , très peu de salive et la vibration hochets les tissus , laissant la gorge sèche et irritée .
Prévention /Solution
certaines personnes sont ronfleurs habituels , alors que certaines personnes ne ronflent quand ils sont dans un profond sommeil ou dans une position où les voies aériennes est légèrement compromise . Il ya beaucoup de façons d' arrêter de ronfler , y compris en prenant des pilules et des remèdes homéopathiques , des exercices pour renforcer les muscles de la gorge et de la bouche , et même la chirurgie dans les cas extrêmes .
Remèdes
Photos
Si vous ronflez fréquemment et n'êtes pas intéressé par la prise de médicaments ou la chirurgie pour corriger le ronflement , il ya des choses que vous pouvez faire pour apaiser votre gorge sèche quand vous vous réveillez . Tout d'abord , vous pouvez boire un peu d'eau pour mouiller la gorge . Vous pouvez également sucer une pastille de gorge ou un bonbon dur . Si c'est quelque chose dont vous avez besoin pour traiter fréquemment, bonbons durs est une meilleure option , comme pastilles pour la gorge contiennent des médicaments qui peuvent être nocifs à des doses prolongées .
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