Quelles sont les causes de la fatigue et manque d'énergie

? Fatigue signifie l'épuisement , le manque d' énergie ou de fatigue , et n'est pas une maladie mais un symptôme ou effet de côté d'une autre condition ou maladie possible . La fatigue peut être due à l'ennui , le manque d'exercice , le stress , le travail trop dur , le manque de sommeil et l'inquiétude . Sévère , une fatigue persistante sans cause physique évidente est diagnostiqué le syndrome de fatigue chronique (SFC ) , il commence avec des symptômes pseudo-grippaux et peut durer pendant six mois ou plus . Drogues et médicaments
toujours vérifier avec un médecin pour confirmer la possibilité de la fatigue due à un médicament .

caféine , de l'alcool et des substances illicites peuvent causer des effets secondaires , y compris la fatigue . Beaucoup de médicaments peuvent causer de la fatigue . Par exemple , les médicaments prescrits qui peuvent causer de la fatigue comprennent cardiaque et la pression artérielle des médicaments , ce qui peut réduire le pompage du cœur , ralentir le système nerveux et /ou réduire l' apport en minéraux de l'organisme . En outre , les médicaments anti-anxiété , les médicaments de chimiothérapie , les formules froid , médicaments contre les allergies et les médicaments stimulants peuvent causer de la fatigue chez certaines personnes.
Maladie
maladie et la fatigue peuvent être connectés à n'importe quelle partie du corps .

fatigue est un symptôme commun à de nombreuses maladies , car ils peuvent provoquer système auto-immune de l'organisme à travailler plus fort que la normale et peut également diminuer le taux d'oxygène menant à la faiblesse des éléments nutritifs et . Des exemples de maladies et de troubles qui provoquent la fatigue sont le VIH /SIDA , les troubles auto-immunes , le cancer, la maladie de Lyme , la maladie de Crohn , les types de diabète 1 et 2 , de la maladie de la vésicule biliaire , la maladie cardiaque , l'hépatite, les maladies inflammatoires , la maladie de Parkinson, de troubles de la thyroïde , une carence en fer l'anémie et la sclérose en plaques .

régime alimentaire et exercice
exercice peuvent réduire la fatigue

mauvaise alimentation qui ne comprennent pas les éléments nutritifs essentiels peuvent provoquer de fatigue . La caféine , qui est souvent utilisé comme une solution rapide pour la fatigue, va aggraver l'état où il se dissipe . L'inactivité peut contribuer à la fatigue , qui peut être renversée par l'exercice pour améliorer la condition physique et la santé globale et le bien-être .