Pouvez-vous manger pendant votre sommeil ?

Même si vous avez peut-être entendu parler d'histoires ou vu des représentations dans des films de personnes mangeant pendant leur sommeil, il n'est généralement pas possible pour les humains de manger pendant leur sommeil. En effet, le processus d’alimentation nécessite un effort conscient, notamment la mastication, l’ingestion et la digestion des aliments. Pendant le sommeil, les muscles du corps sont détendus et le cerveau est dans un état de conscience différent. Ainsi, même si vous rêvez de manger ou avez l’impression de manger, la consommation et la digestion réelles des aliments ne se produisent généralement pas pendant le sommeil.