Pourquoi est-ce mauvais de dormir avec un soutien-gorge ?

Il n'existe aucune preuve scientifique pour étayer l'affirmation selon laquelle dormir avec un soutien-gorge est mauvais pour la santé.

En fait, *une étude de 2014 publiée dans la revue JAMA Internal Medicine a révélé que les femmes qui portaient un soutien-gorge au lit avaient un risque plus faible de cancer du sein que les femmes qui n'en portaient pas.* Les auteurs de l'étude ont émis l'hypothèse que cela pourrait être dû au fait que les soutiens-gorge aident à soutenir le corps. seins et les empêcher de s'affaisser.

Une autre étude, publiée dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers &Prevention en 2015, a révélé que les femmes qui portaient des soutiens-gorge plus de 12 heures par jour avaient un risque plus élevé de développer un cancer du sein que les femmes qui portaient des soutiens-gorge moins de 12 heures par jour. Cependant, cette étude n'a pas pris en compte d'autres facteurs susceptibles de contribuer au risque de cancer du sein, tels que l'âge, le poids et les antécédents familiaux de cancer du sein.

Ainsi, même s’il n’existe aucune preuve définitive affirmant que dormir avec un soutien-gorge est mauvais pour la santé, il n’existe également aucune preuve affirmant que cela est bon pour vous. Si vous êtes à l’aise pour dormir avec un soutien-gorge, il n’y a aucune raison de vous arrêter. Cependant, si vous n’êtes pas à l’aise de dormir avec un soutien-gorge, il n’est pas nécessaire de commencer.

Voici quelques éléments supplémentaires à prendre en compte avant de décider de dormir ou non avec un soutien-gorge :

* La taille de votre poitrine. Les femmes ayant une poitrine plus volumineuse peuvent trouver qu'un soutien-gorge aide à fournir un soutien et à réduire la douleur.

* Votre position de sommeil. Si vous dormez sur le ventre, vous constaterez peut-être qu'un soutien-gorge est inconfortable.

* Votre préférence personnelle. Certaines femmes trouvent simplement plus confortable de dormir avec un soutien-gorge, tandis que d’autres préfèrent dormir sans soutien-gorge.

Si vous êtes préoccupé par les effets potentiels sur la santé du fait de dormir avec un soutien-gorge, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à peser les risques et les avantages et à prendre la meilleure décision pour vous.