Faut-il avoir peur de dormir ?

Non, il ne faut pas avoir peur de dormir. Le sommeil est un processus naturel essentiel à la santé physique et mentale. Pendant le sommeil, notre corps se répare, libère des hormones et consolide les souvenirs. Dormir est un élément crucial de notre routine quotidienne et il n’y a pas de quoi avoir peur.

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Troubles du sommeil
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