Tendon d'Achille du film douleur

Douleur au tendon d' Achille est commune lors de l'exécution . Il ya un certain nombre de causes , et les solutions préventives simples . Qu'est-ce que c'est?

Le tendon d'Achille est l'un des plus grands tendons dans le corps humain . Ce tissu conjonctif dur attache le muscle du mollet à l'arrière de l'os du talon , ou calcanéum .
Tendinite d'Achille

tendinite , ou inflammation du tendon d'Achille , est un cause fréquente de douleur chez les coureurs . L'utilisation excessive peut causer de la douleur et la raideur , qui commencent progressivement et continue de s'aggraver sans traitement .

Achille ténosynovite

Achille ténosynovite est une maladie inflammatoire dans le tendon d'Achille la gaine , plutôt que dans le tendon lui-même. Si elle n'est pas traitée , elle peut provoquer des cicatrices qui limite le mouvement du tendon .
Traitement

Pour éviter les blessures inflammatoires , étirer suffisamment et de se réchauffer avant d'exécuter . Reposer et de s'abstenir de courir quand la douleur est présente . Consulter un médecin si la douleur persiste .
Tennis Leg

Tennis jambe est le terme commun pour une rupture entre le muscle du mollet et du tendon d'Achille . Les personnes atteintes se sentent une douleur aiguë soudaine du veau , et une perte de mouvement. Cette condition peut nécessiter une intervention chirurgicale , et le traitement doit être pris immédiatement .