Comment utiliser l'huile de ricin pour traiter les entorses

Entorses sont causées par une blessure à un ligament , le tissu conjonctif qui relie les os entre eux au niveau des joints . Ils surviennent le plus souvent à la cheville , du genou , du coude ou du poignet et résultent de torsion de l'articulation alors qu'il porte ses poids. Vous pouvez rencontrer une entorse lors de l'activité sportive , trébucher sur quelque chose dans la cour ou chute sur la glace et casser votre chute avec vos mains . Il en résulte une entorse à la douleur et l'enflure . L'huile de ricin est un remède traditionnel pour traiter les entorses . Choses que vous devez
flanelle de laine ou de coton tissu Photos de l'huile de ricin
pellicule de plastique ou bandage élastique de la garniture de chauffage ou autre source de chaleur
Afficher Instructions
1

Prenez un morceau de flanelle de laine ou un chiffon de coton . Un tissu non teint est meilleur, alors vous pourriez utiliser une serviette blanche ou un vieux T-shirt .
2

Appliquer de l'huile de ricin sur votre peau ou saturer le chiffon avec de l'huile et essorez-le .
3

Plier le tissu de sorte qu'il corresponde à la surface entorse et l'enrouler autour de l'articulation .
4

Couvrir le tissu avec une pellicule de plastique ou un élastique bandage . Enveloppez-le bien , mais pas au point de malaise supplémentaire .
5

Placez une source de chaleur sur le peloton de l'huile de ricin . Un coussin chauffant fonctionne bien .
6

Surélever la commune entorse sur le niveau de votre cœur si possible .
7

Laissez le paquet d'huile de ricin pendant au moins 30 minutes et aussi longtemps que vous le souhaitez . Vous pouvez répéter le traitement plus tard dans la journée .