Pouvez-vous expliquer l’insuline en termes simples ?

Bien sûr! L'insuline est une hormone produite par votre pancréas, une glande située derrière votre estomac. Son rôle principal est d’aider à contrôler la glycémie dans votre corps. Voici une explication simplifiée :

1. Manger :Lorsque vous mangez de la nourriture, votre corps la décompose en sucre (glucose). Cela provoque une augmentation de votre taux de sucre dans le sang.

2. Libération d'insuline :Lorsque votre taux de sucre dans le sang augmente, votre pancréas libère de l'insuline dans votre circulation sanguine.

3. Action de l'insuline :L'insuline agit comme une « clé » qui débloque les cellules de vos muscles, de votre graisse et de votre foie. Ces cellules peuvent désormais absorber le glucose du sang.

4. Absorption du glucose :Une fois à l’intérieur des cellules, le glucose est soit utilisé comme énergie, soit stocké pour une utilisation ultérieure. Ce processus contribue à réduire votre taux de sucre dans le sang.

L'insuline est essentiellement le moyen utilisé par l'organisme pour s'assurer que le glucose est utilisé efficacement et que la glycémie reste dans une fourchette saine. Sans suffisamment d’insuline, le taux de sucre dans le sang peut devenir trop élevé, ce qui peut entraîner une maladie appelée diabète.