Hollywood régimes

Même si vous ne lisez pas les magazines people et regarder E ! télévision , vous savez que les célébrités d'Hollywood est constante sur les régimes sadiques consonance étrange et parfois . Parfois, un régime qui semble basé sur une nutrition saine apparaît, mais en général la dernière Hollywood régime engouement semble être une façon impossible à manger. 5 Factor Diet

Le 5 Factor Diet a été développé par un entraîneur Hollywood , et n'implique pas l'élimination des groupes d'aliments ou de manger un seul aliment pour les repas entiers ou jours . Les cinq facteurs sont essentiels : cinq repas par jour , cinq critères à suivre pour chaque repas ; cinq ingrédients pour chaque repas , dont chacun est censé prendre cinq minutes pour préparer , cinq jours par semaine pendant cinq semaines et une séance d'entraînement pendant 25 minutes , et un jour par semaine est un jour de triche
bébé Food Diet

un certain nombre de a- liste des célébrités se sont lancés sur le régime alimentaire de bébé , ce qui implique de manger . 14 pots de nourriture pour bébé chaque jour, avec l'option d'un repas sain de taille adulte . Une variante est de manger trois repas équilibrés par jour et remplacer des collations avec de la nourriture pour bébé . Vous pouvez choisir les types d'aliments pour bébés que vous mangez .

Pas Blanc Foods Diet

élimination aliments blancs signifie pas d'aliments à base de farine blanche , pas de sel , sucre , pommes de terre blanches , et tous les autres aliments blanc . La théorie est que les aliments blancs contiennent des glucides simples , qui créent un cercle vicieux en élevant les niveaux d'insuline , la création de nouvelles envies de ces hydrates de carbone .
Régime Dukan

Le régime Dukan a été développé par un nutritionniste français , et est une haute teneur en protéines faible en glucides similaire au régime Atkins . Il ya quatre phases au régime Dukan : attaque , croisière , consolidation et stabilisation . Vous commencez par ne consommant que des protéines maigres , de l'eau et 1,5 c. de son d'avoine . Peu à peu, vous vous déplacez à la phase de croisière , ajoutant des légumes approuvés à votre alimentation tous les jours. Consolidation intègre une petite portion de fruits, du fromage et du pain de grains entiers dans votre alimentation quotidienne , et permet à deux repas de triche par semaine . La stabilisation est la partie de l'entretien du régime Dukan et nécessite que vous vous engagez un jour par semaine à la suite de la phase d'attaque initiale de régime tout- protéine .