Comment perdre du poids sur le Apple Diet Patch
d'Apple Diet Patch gomme alimentaire sain
Eau
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1
Chew deux morceaux de gomme quand la sensation de faim , comme recommandé par la Diète Patch société Apple. Ils recommandent de mâcher pas plus de six morceaux de gomme par jour .
2
Manger des aliments nutritifs . L'Apple Diet Patch Société suggère de manger une alimentation saine pour optimiser les résultats de perte de poids , mais pas de régime alimentaire spécifique est indiquée .
3
L'exercice au moins trois fois par semaine pendant au moins 30 minutes chacune session. L'Apple Diet Patch Société recommande exercice pour accélérer les avantages de perte de poids .
4
Buvez huit verres d'eau par jour , tel que suggéré par de nombreux experts de la santé et le fabricant de l' Apple Diet Patch .

