Quelle est la différence entre les mots normal et sain ?
Normal fait référence à ce qui est typique ou moyen pour une population donnée. Par exemple, la plage normale de tension artérielle est considérée comme comprise entre 120/80 mmHg et 140/90 mmHg. Tout ce qui se situe en dehors de cette plage est considéré comme anormal.
En bonne santé , quant à lui, fait référence à un état de bien-être physique, mental et social. Cela signifie qu’une personne est non seulement indemne de maladie, mais qu’elle fonctionne également de manière optimale, tant physiquement que mentalement.
Ainsi, même si quelque chose peut être normal, il n’est pas nécessairement sain. Par exemple, il est normal que les gens prennent du poids en vieillissant, mais cela ne signifie pas que cela soit sain. En fait, l’obésité est un facteur de risque majeur pour un certain nombre de maladies chroniques, comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et le diabète.
À l’inverse, quelque chose peut être sain même si ce n’est pas normal. Par exemple, certaines personnes peuvent avoir une tension artérielle inférieure à la normale, mais cela ne signifie pas nécessairement qu’elles sont en mauvaise santé. En fait, une tension artérielle plus basse peut être bénéfique pour réduire le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
En fin de compte, la meilleure façon de déterminer si quelque chose est sain ou non est de consulter un professionnel de la santé. Ils peuvent évaluer votre situation individuelle et déterminer ce qui vous convient le mieux.
