Dans le graphique de l'IMC, est-ce qu'il est inférieur ou supérieur ?

Dans le contexte d’un graphique de l’indice de masse corporelle (IMC), une valeur inférieure est généralement préférable. L'IMC est calculé en divisant le poids d'une personne en kilogrammes par le carré de sa taille en mètres. Il s'agit d'une mesure de la graisse corporelle basée sur le poids et la taille.

Les plages d'IMC sont les suivantes :

- En dessous de 18,5 :insuffisance pondérale

- 18,5 - 24,9 :Poids normal

- 25,0 - 29,9 :Surpoids

- 30,0 et plus :Obèse

Un IMC inférieur dans la fourchette de poids normale (18,5 - 24,9) est généralement considéré comme plus sain. L'insuffisance pondérale (IMC inférieur à 18,5) peut également avoir des conséquences sur la santé. Il est donc important de maintenir un poids santé dans la fourchette normale.

D’un autre côté, un IMC plus élevé indique un excès de poids, ce qui peut augmenter le risque de divers problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2, certains types de cancer et d’autres maladies chroniques. Par conséquent, il est généralement recommandé de viser un IMC situé dans la fourchette normale.

Il est important de noter que l’IMC n’est qu’un outil parmi d’autres utilisés pour évaluer le statut pondéral et ne doit pas être utilisé seul pour déterminer les risques pour la santé. Des facteurs individuels tels que la masse musculaire, la composition corporelle et l'état de santé général doivent également être pris en compte lors de l'évaluation de l'état de santé d'une personne.