Acéricoles régimes de nettoyage
Aussi connu sous le régime de limonade , le régime de sirop d'érable de nettoyage a été créé par Stanley Burroughs dans les années 1950 et décrit dans son livre " Le Master Cleanser . " Il a conçu le régime tout- liquide pour nettoyer le corps des toxines et des impuretés et d'entraîner une perte de poids rapide . Le régime combine sirop d'érable avec de l'eau , le jus de citron et soit poivre de Cayenne ou de gingembre pour créer un jus . La diète boit six à 10 verres de jus chaque jour pendant sept à 10 jours . Elle consomme également un thé laxatif chaque soir et 1 tasse d'eau salée chaque matin pour aider les mouvements de l'intestin . Après le plan de l'alimentation , groupes d'aliments sont progressivement réintroduits dans le régime alimentaire . Sirop d'érable
sirop d'érable pur est connu pour ses bienfaits pour la santé . Comme une sève de la plante naturelle à une exposition constante au soleil , il est riche en anti-oxydants et des minéraux tels que le zinc et le calcium . Par conséquent, il a des propriétés anti- bactériennes et anti- cancéreuses. L'utilisation de grade B vrai sirop d'érable , plutôt que des produits commerciaux moins chers , qui ont tendance à utiliser l'érable arôme , est encouragé par les promoteurs sirop d'érable nettoient .
Revendications bénéfiques
Maple nettoie de sirop ont été rendues populaires par des célébrités , y compris Beyoncé Knowles, qui a suivi le plan et a perdu plus de 20 livres pour son rôle dans le film " Dreamgirls ". Les personnes qui ont utilisé un régime de sirop d'érable de nettoyage ont déclaré se sentir plus énergique et ciblée tandis que sur le régime alimentaire , mais qui peuvent être dues à leur croyance que le régime purifié leur corps. En fait , le corps n'a pas besoin d'une cure de désintoxication pour éliminer les toxines . La peau , le foie , le système digestif et les reins à éliminer les toxines naturellement leur fonction . Revendications bénéfiques faites par de sirop d'érable à la diète de nettoyage comprennent la perte de poids, la peau plus claire , une meilleure digestion , une meilleure circulation , sommeil plus sain , une détermination renouvelée et de la volonté , une perspective plus heureux de la vie et une plus grande conscience de soi .
Inconvénients
Le régime de sirop d'érable de nettoyage est un plan très faible teneur en calories . Il peut être extrêmement nocif pour la santé lorsqu'il est suivi pendant plusieurs jours. Effets secondaires négatifs associés à la sirop d'érable nettoyer incluent la fatigue , des étourdissements , des nausées , des maux de tête , manque de concentration , le ralentissement du métabolisme , la carence en nutriments , une mauvaise circulation et un système immunitaire affaibli . Une tentation de faire des excès peut suivre le régime alimentaire , causant un organisme créé en mode "famine " pour stocker des calories supplémentaires sous forme de graisse . Ainsi, dans les semaines qui ont suivi le régime alimentaire , l'individu reprend du poids. En outre , les régimes répétés de l'accident peut mettre la pression sur le coeur , provoquant le stress cardiaque et des palpitations cardiaques . Les femmes enceintes , les enfants, les adolescents et les personnes avec des conditions médicales doivent éviter d'entreprendre un régime de sirop d'érable de nettoyage .
Variations
versions moins extrêmes du régime de nettoyage du sirop d'érable permettent aux individus de consommer des aliments solides tout en désintoxication . Une variante utilise le jus de l'alimentation à remplacer un ou deux repas chaque jour pendant plusieurs jours . Une autre consiste à suivre le régime alimentaire d'une journée par semaine afin de maintenir la perte de poids . D'autres variations comprennent un motif de trois jours sur le régime de sirop d'érable de nettoyage , puis trois jours de manger des repas légers et sains , puis encore trois jours de la diète de nettoyage .
