Can probiotiques et Colon Cleanser être pris à la même heure

? Utilisation de nettoyage du côlon et des probiotiques ensemble est une tendance croissante et s'avère bénéfique . Nettoyage du côlon est devenu populaire comme un moyen de perdre du poids rapidement . Comme nous sommes de plus en plus soucieux de leur santé , nous apprenons qu'il ya des inconvénients à l'utilisation de ces produits . Heureusement , en utilisant des probiotiques avec nettoyage du côlon peut offrir une variété de bienfaits pour la santé . Fonction

Le but du nettoyage du côlon est d' éliminer les bactéries nocives de l'organisme . Malheureusement , ce processus élimine toutes les bactéries , y compris celle dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé ( voir référence 1 ) , les produits de nettoyage du côlon ne peut pas différencier entre les bonnes et les mauvaises bactéries . Les probiotiques ajoutent bonnes bactéries de votre système , en établissant un équilibre entre le bien et le mal . Avec le nettoyage du côlon , ce qui contribue à produire les 80 pour cent et 20 pour cent bien mauvaises bactéries que vos besoins du corps ( voir référence 1).
Échéancier

Prendre un probiotique compléter quotidienne est importante pendant toute nettoyage du côlon et doit être pris environ 30 minutes avant le repas . Nettoyage du côlon peuvent ou peuvent ne pas être prises tous les jours . Entièrement naturels nettoyage du côlon qui contiennent des fibres ou des herbes sont plus en sécurité si vous suivez les instructions , même si certaines personnes choisissent de prendre les nettoyants du côlon seulement quelques fois par semaine .

Idées fausses Photos Photos

les aliments que vous mangez , même si parfois nutritifs , ne fournissent pas les bonnes bactéries vos besoins du corps , comme le traitement , il passe par enlève beaucoup de bonnes bactéries nécessaires . Yogourt, d'autre part , est une grande source de probiotiques . Vous aussi pouvez pas obtenir assez de fibres dans votre alimentation , ce qui est un avantage supplémentaire de la prise de nettoyage du côlon .

Types

Les meilleurs nettoyants pour le côlon sont à base de fibres ( voir référence 2 ) , car ils sont à la fois efficace et bon pour vos health.Probiotics offrant les plus grands avantages des suppléments qui contiennent les plus grandes quantités de saccharomyces , lactobacillus acidophilus et des bifidobactéries ( voir référence 3) .
Avertissement

Si vous êtes à la recherche pour un nettoyage du colon à utiliser sur une base fréquente rester loin de produits contenant cascara sagrada , senna et phyllium . Ces herbes sont très puissants et ne doivent être prises au besoin ( voir la Ressource 1 ) . Il est également important de lire les étiquettes de tous les produits naturels que ceux de tout autre type de produit . Toujours faire attention à déterminer ce que ces produits sont faits et tenir compte de leurs avantages et les inconvénients avant de les prendre .