Un jus de citron Cleanse , Avec La Croûte
Lemon a été reconnu depuis des siècles pour ses propriétés nettoyantes , et il est encore utilisé comme un remède holistique aujourd'hui. Un nettoyage du jus de citron peut aider à nettoyer le corps , qui fonctionne comme un antioxydant en raison de son niveau élevé de vitamine C , et aide à l'absorption du fer . Lors de l'utilisation de jus de citron est une pratique courante , la croûte a tendance à être jetés en raison de son amertume . Toutefois , le zeste de citron contient également de fortes propriétés antioxydantes , et en combinant le zeste de citron avec le sirop d'agave doux , l'amertume est équilibrée . Ingrédients pour le Lemon Tonic Avant de préparer le nettoyage de jus de citron , il est nécessaire de préparer un tonique à l'avance. Les ingrédients sont : nectar d'agave , citrons , la cannelle et le gingembre frais
Peler le citron
Peler le zeste de deux citrons hors de . . Hacher finement le zeste et le placer dans un bocal en verre .
Mélanger les ingrédients
Ajoutez deux cuillères à soupe de sirop d'agave pour le pot de verre . Assurez-vous qu'il soit totalement recouvre la croûte de citron . Ajouter aussi une demi cuillère à café de cannelle , et une demi- cuillère à café de gingembre râpé .
Réfrigérer
Réfrigérer le mélange de zeste de citron pendant trois heures . Pendant que vous attendez , presser le jus des citrons dans un litre d'eau .
Mix au citron eau
Ajouter le mélange de zeste de citron au litre de l'eau de citron . Secouez bien . Soit attendre que le zeste de citron et le gingembre à se déposer au fond , ou de la souche de la tonique à travers un tamis avant de la boire .
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