Lemon &Cayenne Diet
Le régime alimentaire de citron et le poivre de Cayenne est également connu comme le régime de poivre de citron , limonade alimentation , de citron et de sirop d'érable régime , et le régime Master Cleanse . Le Master Cleanse a été conçu en 1941 par Stanley Burroughs . Citron et le poivre de Cayenne sont des ingrédients essentiels dans la boisson de citron , qui est tout ce que vous consommez pour un minimum de 10 jours . Tout d'abord, les toxines sont agités et desserrés à la limonade , puis ils sont rincés à partir du corps . Comment ça marche
Le but de la boisson de citron est d'aider à la désintoxication du corps . Il détend les toxines qui se sont accumulés dans le système. Les ingrédients de la boisson se composent de 1 tasse d'eau distillée , 2 c. de jus de citron frais , 2 c. , sirop de pur organique érable grade B , et 1/10 c. de poivre de cayenne . Bien que cela puisse ne pas sembler beaucoup de poivre de Cayenne , il a un impact puissant sur le corps . Vous pouvez le boire froid ou à température ambiante .
Le régime exige que vous buvez un minimum de six et un maximum de huit verres par jour de la boisson de citron . Le poivre de cayenne aide à les desserrer le mucus des parois de l'intestin , le jus de citron nettoie les débris restants du corps , et le sirop d'érable contient les nutriments que le corps a besoin alors qu'il est detoxing . Selon Stanley Burroughs , la raison de sirop d'érable de grade B est utilisé parce qu'il contient plus de minéraux nécessaires à l'organisme et a meilleur goût . Il doit également être organique , comme le sirop d'érable qui n'est pas organique peut souvent avoir des traces de pesticides . La plupart des supermarchés portent grade A sirop d'érable , ainsi quand vous faites des emplettes pour le sirop d'érable grade B bio, vous pouvez essayer votre magasin d'aliments de santé local . Sirop biologique de grade C est acceptable dans l'alimentation , mais le goût d'érable forte est un turn-off pour beaucoup.
Un jour sur la Cleanse
Si vous souhaitez ne le Master Cleanse , vous aurez besoin d' un peu plus de choses avec les ingrédients de la boisson : sel de mer et un thé laxatif . Ajouter 2 cuillères à soupe de sel de mer à 1 pinte de l'eau distillée chaude , et boire tous les matins . Le thé laxatif est utilisé dans la soirée pour stimuler le côlon et débarrasser le corps des déchets . Une journée sur le Master Cleanse est constitué de l'eau de rinçage de sel au lever , 6 à 8 verres de la boisson de citron long de la journée , et le thé laxatif dans la soirée avant de se coucher . Si vous , pour une raison quelconque , ne peut pas boire de l'eau salée dans le matin , avoir le thé laxatif le matin ainsi que le soir .
Précautions
Ne jamais tenter le Master Cleanse sans consulter votre médecin , surtout si vous êtes sous traitement ou d'un médicament pour une raison quelconque . Aucune nourriture ou boisson , autre que ce qui est mentionné ci-dessus , peuvent être consommés pour l'ensemble de nettoyage . Dans les premiers jours, vous pouvez ressentir des nausées et des étourdissements , mais cela fait partie du processus de désintoxication .
