Quels sont les risques pour la santé de Nutrisystem

Le plan de NutriSystem a porte-parole de célébrités et d'abonnés aux États-Unis . Cependant , le régime alimentaire ne peut pas être tout ce qu'il est annoncé pour être , dans certains cas, peut causer plus de problèmes de santé et de l'alimentation qu'elle n'en résout . Il est important de peser tous les avantages et les inconvénients de tout régime alimentaire , ce qui est particulièrement vrai pour NutriSystem . Qu'est-ce que NutriSystem ?

NutriSystem est un plan préemballé de régime dans lequel les repas sont livrés chaque semaine à votre domicile . Les repas sont spécialement calculés pour contrôler l'apport calorique tout en fournissant les vitamines et minéraux essentiels nécessaires à l'organisme pour être en bonne santé . En 2009 , les repas coûte environ 300 $ par mois pour une personne .
Éducation

Le premier risque de santé pour les utilisateurs NutriSystem est un manque d'éducation nutritionnelle . Ayant vos aliments livrés à vous est bon si vous pouvez vous permettre de faire le reste de votre vie . Cependant, il n'enseigne pas à ses utilisateurs la façon de magasiner et de préparer leur propre nourriture une fois qu'ils quittent le programme .

Glucides complexes

De nombreux utilisateurs se plaignent de NutriSystem fatigue ou faiblesse pendant le programme NutriSystem ajouté . C'est en grande partie parce que la plupart des repas dans le programme ne fournissent pas suffisamment de glucides complexes pour soutenir les utilisateurs qui souhaitent à la fois l'alimentation et l' exercice plus .
Rebound Poids

Une des plus grands dangers du plan NutriSystem est rebond poids. Le régime NutriSystem ne fournit pas une bonne transition de manger les repas préemballés pour la préparation des repas sur votre propre . Cela conduit beaucoup de gens à regagner beaucoup de poids qu'ils ont perdu au cours du programme , en raison du changement drastique dans les habitudes alimentaires .
Changements de régime

autre risque pour la santé du plan de NutriSystem , c'est qu'il n'offre pas un moyen pour vous de passer progressivement d'un régime à haute teneur en calories à un régime strict à faible teneur en calories . Cela force votre corps à vivre un déficit calorique plus grand qu'il est utilisé , et si combiné avec l'exercice peut entraîner des étourdissements ou même des évanouissements . Les douleurs de la faim associés avec le changement réduisent également la capacité de la personne à rester sur le plan de l'alimentation .